快乐

信息

我问了一个问题，这个问题，让我们把注意力放在了现实的某一个部分，进而忽视其他。

信息

当你去找生活中的幸福，你总是能找到。

事件补全

多数时候你听到的事情都是整一件事情的一部分，你自己用过往的经历，在过往经历中的所受情感，把这份拼图补全了，基于此，有了自己对这件事情的感受。

变得幸福的方法

• 每天晚上，写下自己一天中的三件比较幸运的事儿。
• 昂首挺胸，展开。
• 多去拥抱，多进行皮肤接触。
• 如果觉得自己陷入了两个选择之间的抉择矛盾，一定要尝试着去找选择C、选择D，而不是直接陷入无法抉择的矛盾。